Nr. 24-LVDM-O-07
Digitale Fortbildung: Achtsamkeit & Resilienz: Stressmanagement erfolgreich selbst in die Hand nehmen
Alles wird schneller, komplexer und unüberschaubarer. Umso wichtiger ist es, dass die einzelnen Menschen im System, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, mental stark sind und es bleiben. Nur wenn sie selbst stark sind, können sie stark für andere sein und können sie aktiv in ihrer Entwicklung begleiten. Hierzu brauchen die Menschen im JeKits-Kosmos Informationen, Wissen und Handlungsoptionen, um ihren (Arbeits-)Alltag aktiv selbst zu gestalten und ihre individuellen Energiereserven einzusetzen.
Die Teilnehmer:innen werden in diesem interaktiven Workshopformat angeleitet und ermutigt, sich selbst zu reflektieren, zu experimentieren und eigene Handlungsmuster für sich zu entwickeln.
Dienstag, 17.09.2024, 09:00 – 12:00 Uhr: Online
Anmeldungen sind möglich bis zum 03. September 2024: https://doo.net/veranstaltung/163757/buchung
Dozentin: Melanie Dahl
Veranstalter: JeKits-Team des Landesverbands der Musikschulen NRW e.V.
Kontakt: info@jekits.de